As melhores receitas com suco de aloe para perda de peso: perder peso corretamente

Aloe é conhecido por muitos como planta de casa, que também é chamada de agave. Tem muitas propriedades curativas e muito mais. Folhas cheias de suco ajudarão a lidar com quilos extras. Mas usar o suco e a polpa desta planta é mais eficaz com outros ingredientes úteis, como gengibre, pepino e algumas ervas.

Hoje vamos compartilhar as melhores receitas usando aloe para normalizar o peso. Você também pode assistir a um vídeo útil sobre este tópico.

Composição quimica

Use aço aloe devido à sua composição única. Contém um grande número de minerais, vitaminas e aminoácidos.

Graças às enzimas contidas no suco da planta, o metabolismo é acelerado, o que contribui para a perda de peso.

O suco tem um efeito laxante suave. Os nutricionistas aconselham tomá-lo a cada oito horas. Isso ajudará o corpo a se purificar. Quando usado corretamente, o produto ajuda a perder até 6 kg em 14 dias. O componente terapêutico é aloína, o que ajuda a melhorar o metabolismo.

Se você precisa perder muitos quilos, o aloe é geralmente usado em combinação com uma dieta de suco. Mas aloe não ajuda a perder peso sem nutrição e exercícios adequados.

Como tomar e beber suco?

Para perda de peso, use suco de aloe espremido das folhas. Na forma pura, o suco é usado para 1 colher de chá. antes do jantar e antes de dormir. Guarde o produto na geladeira por no máximo três dias. Se não for possível fazer suco, você pode comprar um concentrado pronto na farmácia.

Como escolher?

Você pode coletar folhas em qualquer época do ano. Apenas folhas maduras com idade mínima de três anos têm propriedades medicinais. Seu comprimento deve ter pelo menos 15 cm e as folhas são escolhidas carnudas e densas. Na maioria das vezes eles têm uma ponta seca.

Duas semanas antes das folhas serem cortadas, a rega do aloe é interrompida.

Como se preparar?

As folhas devem ser cortadas mais perto da raiz da planta., pois na sua parte inferior a maior quantidade de nutrientes se acumula. É melhor arrancar as folhas com as mãos, pois ao interagir com o metal, o aloe perde parte de suas propriedades curativas.

1. Para a preparação do suco, basta duas folhas, que após o corte são lavadas em água corrente.
2. Em seguida, são embrulhados em gaze limpa e colocados na geladeira por cinco dias.
3. Com o tempo, as folhas são arrancadas, a pele é cortada e a polpa é passada através de um moedor de carne.
4. A pasta resultante é espremida usando gaze.
5. O suco é fervido por três minutos.

Receitas caseiras

Chá

Chá de aloe reduz bem o peso. Para cozinhá-lo, você precisa tomar 100 gramas:

• flores secas e folhas de camomila;
• immortelle;
• brotos de bétula;
• Erva de São João

Todos os ingredientes devem ser misturados. Despeje 0,5 colher de chá da mistura em água fervente. Recomenda-se beber chá 5 vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições, um copo cada. O resultado é perceptível após 4 dias de uso.

Chá de gengibre

Bebendo uma bebida de gengibre com aloe regularmente por um mês, você pode jogar cerca de 3-5 kg, sem prejudicar sua saúde. No entanto, vale a pena entender que isso não é uma panacéia para o excesso de peso; portanto, você ainda precisa seguir algumas regras e restrições.

Os ingredientes:

• 1 colher de chá hortelã-pimenta;
• 5 litros de água quente;
• gengibre
• 1 folha de aloe;
• 1 colher de chá mel;
• 1 colher de chá margaridas.

Misture os componentes, despeje água quente e deixe em local fresco por 24 horas. Coe o chá resultante.

Beba com o estômago vazio uma vez por dia antes de dormir, 150 ml.

Batido de pepino

Você precisa fazer um smoothie:

• 2 colheres de sopa. eu polpa de aloe;
• 100 ml de água;
• 100 gr de abacaxi;
• 1 pepino.

Os ingredientes são moídos no liquidificador. A mistura resultante deve ser bebida imediatamente. É recomendável tomar um coquetel duas vezes ao dia por hora antes das refeições.

Um smoothie com aloe e pepino inicia imediatamente o processo de perda de peso.

Água tônica

Em um copo de água, adicione uma colher de chá de mel e vinagre de maçã, 2 colheres de chá de suco de aloe e 4 colheres de chá de suco de limão. A bebida deve ser consumida pela manhã antes do café da manhã..

Contra-indicações

Existem várias contra-indicações para o uso de suco de aloe:

1. sangrando
2. diabetes mellitus;
3. gravidez
4. hemorróidas (como curar hemorróidas com aloe?);
5. inflamação da bexiga e rins.

Antes de usar, você deve consultar um médico sobre a possibilidade de usar o remédio, uma vez que não é adequado para todos.

É proibido usar o remédio para pessoas com doenças do trato gastrointestinal e órgãos digestivos, bem como propensas a alergias devido ao alto conteúdo de óleos essenciais e ácidos tânicos (leia aqui as características do uso de aloe nas doenças gastrointestinais). Mulheres grávidas e lactantes devem evitar o uso de gengibre antes do parto (final da lactação).

Conclusão

O centenar é despretensioso ao sair, portanto, pode ser encontrado em muitos peitoris. Feito a partir dele suco de aloe é um meio eficaz e ao mesmo tempo barato para perda de peso. Por isso, é frequentemente escolhido por quem deseja perder peso.

Assista ao vídeo: Poderosa Receita Com Babosa Para Emagrecer Limpar o Fígado e Intestino I Dicas de Saúde (Novembro 2024).