Como se tornar um instrutor de yoga e conseguir um emprego

O yoga está ganhando popularidade, porque acredita-se que melhora a saúde física e o estado mental de uma pessoa. O yoga é uma doutrina antiga que é coberta por uma auréola de mistério. Portanto, existe uma opinião que apenas uma pessoa “dedicada” pode ensinar. Como se tornar um instrutor de yoga e conseguir um emprego? Vamos encontrar a resposta juntos.

Há alguma verdade nessa afirmação, já que o yoga não é apenas um conjunto de exercícios, mas uma certa visão de mundo. Aqueles que acreditam que estão prontos para dominar os ensinamentos, melhorar física e espiritualmente, podem se tornar instrutores em pouco tempo. Tudo depende das habilidades individuais.

O caminho para os instrutores de yoga é esse. Às vezes, por pura curiosidade ou para melhorar a saúde, uma pessoa vai a cursos. Após 3-5 anos, você entenderá que pode ensinar. No entanto, não é fato que, se você pratica ioga por um longo tempo, poderá se tornar um instrutor. Para se tornar um mestre e alcançar o sucesso, você terá que passar por um treinamento adicional. Duas coisas diferentes - treinar-se em casa e treinar os alunos.

Ao responder à pergunta de como se tornar um instrutor de yoga, considere os seguintes pontos.

Onde obter educação?
Quanto tempo vai demorar para aprender e qual será o resultado?
Por que você quer se tornar um instrutor de yoga?

Lidaremos com as perguntas passo a passo e começaremos com a última.

Por que se tornar um instrutor de yoga?

Definitivamente, não para ganhar um milhão, uma vez que o professor de ioga não recebe esse dinheiro. Como mostra a prática, o pagamento médio por pessoa é de 300 a 500 rublos por aula e, em grande parte, depende da região de ensino. Nas aulas particulares, o pagamento é maior. Os seminários de campo custam cerca de 15.000 rublos por semana, em média.

Não esqueça que o nome do treinador desempenha um papel importante e você só precisa ganhar fama e reputação. Para iniciantes, muito não está claro, por exemplo, como o novo trabalho afetará a qualidade de sua própria prática. Afinal, sabe-se que muitos instrutores reduzem sua própria prática, porque não há força moral. Uma vez que uma ocupação atraente se torna apenas um trabalho e não traz satisfação. Mas não se desespere, isso raramente acontece e, na maioria das vezes, o ensino se torna um incentivo para aumentar seu próprio nível de habilidade.

Muitos se tornam instrutores de ioga porque se sentem mais felizes com as aulas. Qual não é a motivação para iniciar a prática? No entanto, não há garantias de que terá sucesso nessa direção. Portanto, não há garantia de que uma carreira nesse setor seja bem-sucedida. Portanto, antes de iniciar a prática, vale a pena entender a motivação e as idéias, para não sofrer decepções profundas no futuro.

Dicas de vídeo

O que você precisa aprender?

Se você fez uma escolha e sabe por que precisa se tornar um treinador de ioga, precisará de conhecimentos básicos nas seguintes áreas:

anatomia
psicologia
fisiologia humana;
lesões de segurança.

Além disso, você terá que estudar:

história de yoga;
filosofia;
textos clássicos;
principais áreas e escolas de yoga.

Comece estudando a base teórica, porque o yoga não é apenas um conjunto de exercícios físicos, mas também um componente filosófico e mental.

Referência rápida

A primeira informação sobre yoga foi encontrada durante escavações nas cidades antigas de Harrapp e Mohenjo Daro. Nos selos descobertos, imagens de divindades sentadas em uma pose de ioga são visíveis. Imagens semelhantes foram encontradas na América Latina.

Necessariamente necessário conhecimento no campo tradicional, preservado hoje, o sistema de medicina indiana - Ayurveda e biomecânica. Para dominar a prática do asanas, o principal conjunto de exercícios "no fluxo" e na estática. Conheça o pranayama básico, a técnica mais antiga dos iogues que ajuda a pessoa a controlar o prana (a energia livre do cosmos) através da auto-regulação da respiração. Aprenda shatkarma, que significa 6 etapas de ação de purificação ou limpeza. Este é o nome geral para a limpeza do corpo, usado no hatha yoga. Algumas escolas de shatkarma colocam em primeiro lugar e acreditam que até que o aluno domine a prática de purificação, ele não deve prosseguir para as próximas etapas do treinamento.

Você terá que dominar vários métodos que ajudarão a coordenar corretamente as seqüências de treinamento individual e em grupo, aprender a perceber e corrigir os erros dos alunos.

O exposto acima está incluído no curso de estudo necessário. Para um instrutor de yoga, é necessária uma qualidade muito importante - empatia. Essa é uma certa capacidade de empatia quando uma pessoa compartilha os sentimentos e emoções de outras pessoas. A empatia ajudará a prever ações e entender os motivos de ações inexplicáveis das pessoas ao redor. Se o professor e o aluno não estiverem no mesmo comprimento de onda, se o professor não sentir os alunos, não entender sua condição e sentimentos, não der conselhos úteis, é melhor não ensinar ioga.

Onde conseguir as habilidades?

Se você tocar nessa questão e indicar as instituições de ensino, o artigo passará para publicidade. É fácil encontrar informações na Internet. Uma coisa a observar é que as escolas para treinamento de instrutores de ioga estão abertas em todas as principais cidades da Rússia: Moscou, São Petersburgo, Novosibirsk, Novokuznetsk, Khabarovsk, Samara, Ecaterimburgo e outras.

O preço dos cursos varia de 30.000 a 300.000 rublos. As sugestões de treinamento, duração e preenchimento são quase as mesmas, com exceção de vários cursos em que os instrutores têm requisitos bastante rigorosos. Por exemplo, para se matricular em cursos dessa escola, é necessária a recomendação obrigatória do professor de quem você estudou por pelo menos 2 anos. O treinamento nesses cursos dura pelo menos 3 anos.

Cada um é individual, para não mencionar a singularidade, então você deve escolher a técnica que precisa especialmente. Durante as aulas, eles passam por um curso teórico e prático completo, onde se familiarizam com a metodologia de algumas partes do yoga:

Bem-estar. Fortalece o sistema músculo-esquelético e a coluna vertebral, corrige-o e ajuda a parar de descontrair.
Intenso. Desenvolve as capacidades máximas do corpo físico de uma pessoa, energia e corpo mental.
Energia. Aumenta o potencial energético de uma pessoa e sua consciência.
Chakral. Cria a harmonia do sistema subconsciente.
Ayurvédica. Cria a harmonia do estado psicofísico, ensina a curar e curar o corpo.

Se você decidir se tornar um instrutor na realidade, e não com um certificado em suas mãos, passe por todas as etapas do treinamento. De acordo com os padrões da Federação Internacional de Yoga, existem três níveis de qualificação - instrutor, instrutor e mestre. Todo mundo que decide ensinar começa com um instrutor após fazer um curso de seminários, passar nos exames e receber um certificado.

O treinamento em uma escola especializada de instrutores da Federação de Yoga da Rússia atende aos padrões internacionais. Os graduados da escola sem exames adicionais recebem diplomas e caem nos registros de organizações internacionais populares de ioga. O treinamento é realizado de acordo com um programa desenvolvido e aprovado que atende aos padrões internacionais.

Recomendações de vídeo

Cuidado, falso!

Alguns centros se oferecem para dominar o curso "trabalhar com energia", meditar ou aprender a ler vidas passadas. Isso é falso. Para um professor de ioga real, sua cabeça não está entupida de sobrenatural, ele não carrega as cabeças dos alunos com todos os tipos de "lixo". Um professor espiritual ou abade é outro.

Uma falsificação pode ser encontrada de outra maneira: no final dos cursos, é emitido um "diploma de estado". Não existe tal natureza, o máximo com o qual você pode contar após concluir os cursos é um certificado (às vezes um diploma) de treinamento avançado. O documento é emitido pelo centro onde o treinamento ocorreu. Muitas vezes, após um treinamento bem-sucedido, eles oferecem trabalho no mesmo centro (clube).

Na maioria das vezes, os cursos são escolhidos, dada a localização conveniente e o corpo docente comprovado. Se houver instrutores e clubes conhecidos nos quais os programas do curso atendem aos padrões internacionais, e você confia neles, estude em uma escola (clube).

Você não precisa obter educação apenas para se tornar um instrutor. O conhecimento adquirido trará muitas habilidades novas e úteis que serão úteis para ampliar os horizontes.

Como conseguir um emprego

Professores qualificados não experimentam trabalho ao se candidatarem a academias de ginástica (clubes). Eles podem dar aulas particulares, realizar seminários ou master classes, que são de crescente interesse entre a população.

Qualquer que seja o caminho, as realidades do mundo ditam suas condições quando um bom currículo é indispensável. Um currículo é compilado dependendo de como você aprende ioga. Se você fez o curso "mosteiro tibetano", anexe um vídeo ao currículo, que mostra quais habilidades você tem. Então, sinta-se à vontade para enviar seu currículo para academias e instalações esportivas. Você pode se tornar um empreendedor individual, organizar sua própria escola e ensinar.

Para se tornar um instrutor de yoga profissional, serão necessários mais de um ano de prática. Se você comparar a ioga com a aptidão física, então, se começar do zero, não poderá obter um resultado rápido. Após 2-3 anos, os primeiros resultados bem-sucedidos chegarão.