Um armazém de vitaminas e minerais. Com que idade o suco de romã e os frutos das plantas podem ser dados às crianças?

Seu filho quer dar o melhor, para que ele se desenvolva bem e fique o mais doente possível. Portanto, tentamos escolher alimentos exclusivamente saudáveis ​​e naturais.

Enquanto isso, muitos pais ouviram falar de uma fruta com excelentes características de sabor e propriedades curativas - isto é romã. Como é útil e também quando, de quantos anos você pode dar romãs para crianças e de que forma é melhor fazer isso, consideraremos no artigo.

É possível e com que idade dar o produto aos bebês?

Romã - campeã no conteúdo de vitaminas, micro e macro elementos. Obviamente, para um bebê em crescimento, essa fruta é útil. No entanto, desde que a criança o tolere bem, não há reações alérgicas.

1. Os pais o adicionam cuidadosamente à dieta do bebê de 9 a 10 meses, monitorando a condição.
2. Nesse caso, o suco deve ser diluído com água fervida na proporção de 1: 1.
3. Se nenhuma reação ocorreu, a quantidade é aumentada gradualmente ao longo de duas semanas, sem deixar de controlar a condição da pele.
4. No futuro, na ausência de erupções cutâneas alérgicas neste produto, recomenda-se diluir o suco de romã concentrado com outros sucos, por exemplo, cenoura, beterraba, maçã.

Ele mesmo o fruto é dado à criança após 2 anos e é aconselhável escolher uma variedade sem sementes. E aos três anos de idade, quando o intestino ficar mais forte, experimente a fruta já com sementes.

Quão útil?

Sob uma pele rosada discreta, um verdadeiro depósito de substâncias úteis fica oculto, com o qual quase nenhuma outra fruta pode competir.

A romã é prescrita para criar um organismo doente e sem vida. Ingredientes: vitaminas A, E, PP e grupo B. Contém um grande número de minerais:

• potássio;
• cálcio
• magnésio
• selênio;
• ferro
• iodo;
• fósforo

Também o produto é rico em fibras, pectinas, aminoácidos, carboidratos, proteínas e um pouco de gordura.

Com grãos

1. Ajuda o funcionamento normal do tecido muscular devido aos polifenóis.
2. Fortalece o sistema imunológico, o bebê será mais fácil de tolerar resfriados, auxiliado pela vitamina C.
3. Aumenta o apetite.
4. Efeito calmante no sistema nervoso da criança devido à tiamina.
5. Melhora a composição do sangue.
6. Reabastece a deficiência de minerais e vitaminas.
7. A doçura que pode ser dada às crianças com diabetes.
8. O suco de romã ajuda a combater a anemia, especialmente em uma idade jovem.

Pitted

Comer romã sem caroços é tão benéfico quanto nos caroços. Valor energético de 60 kcal por 100 gramas. Em pequenas quantidades, tem um efeito benéfico no sistema digestivo. Um remédio eficaz para o sistema circulatório. A romã não excede a maçã no teor de ferromas o mineral é melhor absorvido pelo corpo jovem.

Criadores estão criando novos tipos de romãs com frutas sem sementes. Agora essas variedades são ativamente popularizadas.

Dói?

No entanto, com inegáveis ​​benefícios e utilidade, ainda romã tem uma série de contra-indicações.

1. Na presença de uma grande quantidade de ácido na composição do suco espremido na hora, tem um efeito significativo no sistema digestivo. Talvez o aparecimento de azia, desconforto no estômago.
2. Romã refere-se a produtos alergênicos. Seu desempenho é significativamente menor que o das frutas cítricas, mas ainda assim o corpo pode reagir com vermelhidão da pele, erupções cutâneas, coceira.
3. Tomar medicamentos que reduzem a pressão arterial não pode ser combinado com o uso de romã ou suco de romã. Uma vez que estes produtos também podem diminuir a pressão.
4. Comer romã ou suco concentrado de romã leva à destruição do esmalte dentário em crianças. É preferível beber através de um tubo e escovar os dentes.
5. Quando uma criança come romã, é necessário monitorar cuidadosamente que ela não come o pericarpo ou a pele do feto. Eles contêm o alcalóide, que é um veneno para uma pessoa pequena. Mas se isso aconteceu, você precisa estimular imediatamente o vômito e chamar um médico.

Contra-indicações

Desta maneira romã não é recomendado:

• com doenças do trato gastrointestinal;
• alta acidez;
• doença de úlcera péptica;
• reações alérgicas;
• intolerância individual ao produto ou componentes;
• constipação crônica;
• oxalúria.

Como comer

Granada deve ser dada às crianças com cuidado, dadas as propriedades do produto. De um ano a dois anos, é necessário usar apenas na forma líquida; aos 2-3 anos de idade, uma criança precisa de ¼ parte da fruta; de 3-7 anos, você pode comer ½ parte. E depois de sete anos, a criança pode comer a fruta inteira. No entanto, a polpa madura não é aconselhada a ser consumida todos os dias, duas vezes por semana é suficiente.

É possível com ossos?

Alguns pais não dão romãs às crianças, motivando isso pelo fato de que a criança pode comer os ossos, e isso levará ao desenvolvimento agudo de apendicite. No entanto, essa teoria não encontrou confirmação. Especialistas dizem que 4-5 sementes ingeridas não trarão nenhum dano e tudo sairá naturalmente.

Esta situação é perigosa. Portanto, não é aconselhável usar romã com sementes. Você não pode deixar crianças pequenas sozinhas no processo de comer romã, é necessário comer a fruta do sul na presença de um adulto. E é ideal fazer suco por conta própria, o que é muito mais útil.

Como fazer suco de romã?

As substâncias úteis são armazenadas no máximo em suco de romã espremido na hora durante os primeiros 20 minutos após a preparação e, após algum tempo, a concentração diminui em 40%.

Em casa, o suco de romã pode ser preparado pelos seguintes métodos.

1. Usando um espremedor doméstico ou espremedor de citrinos. Descasque a romã e remova o septo, limpe os grãos por uma peneira e coe o suco resultante através da gaze. O método é bastante trabalhoso.
2. Enrole a fruta em uma superfície dura por alguns minutos e depois aperte firmemente na mão. Esprema o líquido dos grãos destruídos através do orifício feito na casca.

É permitida uma bebida na loja?

Propriedades úteis são inerentes apenas ao suco de romã espremido na hora. Um item da loja não pode ser chamado de bebida saudável, adequada para crianças. Ele contém uma grande quantidade de açúcar latente, o que é perigoso para um corpo não formado.

É preferível fazer esta bebida em casa ou comprar produtos frescos e frescos em pontos especializados. Se isso não for possível, resta escolher uma mercadoria de qualidade. Dar a crianças é permitido apenas a partir de 3 anos.

Como escolher um bom produto?

Antes de comprar, você precisa prestar atenção às seguintes nuances:

• o produto acabado deve estar em um recipiente de vidro;
• Prazo de validade - até 6 meses, mas, em geral, quanto menos, melhor;
• suco da primeira extração;
• inspecionar o conteúdo, a presença de sedimentos indica a naturalidade do produto;
• produtor - de preferência Azerbaijão, Sochi, Daguestão, Crimeia, Grécia, é lá que é produzido na indústria em grandes quantidades;
• a presença na composição de conservantes, corantes, sabores ou outros sucos reduz a qualidade.

Preço em Moscou e São Petersburgo

O preço alto é outro indicador da qualidade desta bebida. Suco barato pode ser vendido no país de fabricação. O custo em Moscou do suco de romã em garrafa varia de 100 a 500 rublos, e em São Petersburgo a partir de 140 rublos por litro. Granada fresca, em custo médio 400-900 rublos por 200 ml.

Desta maneira romã é um produto valioso para crianças. E o suco espremido na hora é especialmente útil, porque as bebidas industriais perdem suas propriedades mais importantes durante o tratamento térmico. Mas é importante não abusar, caso contrário, as consequências podem afetar a saúde da criança.