Composição, uso e danos do pó de alcachofra de Jerusalém. Instruções passo a passo para uso

A alcachofra de Jerusalém está disponível em pó e é usada como um suplemento alimentar, que é um complemento à dieta geral. Tem uma composição química rica e mantém propriedades benéficas.

Este artigo descreve os recursos de tomar esse medicamento e que mal pode trazer e quais benefícios podem ser obtidos com o uso de um pó de alcachofra de Jerusalém, respectivamente.

O que é isso

O pó de alcachofra de Jerusalém tem uma estrutura friável, cor bege e sabor doce. Não se dissolve na água, com o tempo se torna mais suave, escurece para uma cor marrom escura. Pelo cheiro, o pó lembra a gordura vegetal. Pode ser usado em alimentos, como parte de produtos alimentares, suplementos alimentares. Para obter 1 kg de alcachofra em pó em Jerusalém, você precisa de 5 kg de legumes frescos.

Vale ressaltar que o pó, que foi preparado a partir dos tubérculos da planta, retém a maior parte de suas propriedades benéficas e sua rica composição química.

Ao se preparar para usar esse pó, não é recomendável usar altas temperaturas.

Faça você mesmo ou compre em uma farmácia - o que escolher e, nesse caso?

Você pode cultivar vegetais de raiz (ou comprar) e preparar o pó você mesmo, ou comprar um produto pronto em uma farmácia. Se você não confia na produção industrial e duvida da composição do produto adquirido, pode prestar atenção à opção de autoprodução desse produto em casa, respectivamente.

Além disso, esse método ajuda a economizar seus recursos financeiros, mas você precisa gastar seu próprio tempo e esforço para obter o resultado.

Vale a pena notar que os pós de alcachofra de Jerusalém oferecidos para compra não diferem do pó que você fabrica. Também há uma grande variedade de pratos e coquetéis que incluem alcachofra de Jerusalém, que pode ser adquirido nos Centros de Nutrição Saudável e nas farmácias de alimentos saudáveis. Além disso, há uma grande variedade de receitas e você pode cozinhar independentemente a comida da alcachofra de Jerusalém em casa.

Onde e por quanto posso conseguir?

Vale a pena notar que a alcachofra de Jerusalém pode ser vendida de várias formas. Você pode comprar um pó clássico, que conterá alcachofra de Jerusalém assim que puder ser uma mistura de ervas ou frutas. A alcachofra de Jerusalém pode fazer parte de alimentos funcionais e dietéticos. A alcachofra de Jerusalém é frequentemente usada como um dos componentes de aditivos biologicamente ativos, medicamentos e complexos vitamínicos, que visam aumentar a imunidade.

Você pode comprar pó de alcachofra de Jerusalém em farmácias, lojas da rede de saúde, nos salões do clube Ringing Cedars, nos departamentos de saúde e cosmetologia de shopping centers e assim por diante. O preço é bastante aceitável. Por 100 gramas de alcachofra em pó em Jerusalém, você precisará pagar não mais que 90-100 rublos.

Por um quilograma deste produto, você pode pagar cerca de 500 a 600 rublos, respectivamente.

A política de preços acima é relevante não apenas para Moscou, mas também para nossa capital do norte da Federação Russa - São Petersburgo.

A composição química do produto por 100 gramas

Se analisarmos a porcentagem da composição do pó de alcachofra de Jerusalém, podemos obter os seguintes indicadores, como:

• polissacarídeos (cerca de 77%);
• proteína (7%);
• fibra (10%);
• bem como cerca de um por cento das substâncias pectinas.

Para 100 gramas de pó, 70 gramas de carboidratos, 5 gramas de proteína e gordura são 2,2 gramas, respectivamente, o que pode ser considerado uma dieta (total de 363 Kcal).

A principal vantagem deste produto é sua rica composição química. O pó de alcachofra de Jerusalém contém as seguintes vitaminas e minerais, diretamente:

• vitaminas A, B, C, K, PP;
• beta-caroteno;
• ácidos gordos;
• monossacarídeos;
• dissacarídeos;
• ferro
• zinco;
• potássio, cálcio;
• magnésio
• fósforo;
• Sódio
• fósforo;
• ácidos graxos poliinsaturados e assim por diante.

Assim, devido à rica composição química da alcachofra de Jerusalém, esse suplemento biológico é altamente recomendado para uso em adição à dieta principal.

Você pode tomar este medicamento tanto para prevenção de doenças quanto para fins terapêuticos, respectivamente.

Benefício e dano

O pó de alcachofra de Jerusalém é mais útil para pacientes que sofrem de diabetes. Como os diabéticos precisam substituir a glicose pela frutose, os diabéticos podem usar o pó de alcachofra de Jerusalém para ajudar seu próprio corpo a quebrar gorduras e eliminar lipídios, além de toxinas. Além disso, a bagagem de vitaminas ajudará na recuperação.

Por um tempo, muitos acreditavam que a alcachofra de Jerusalém absorvia ativamente todas as emissões ambientais negativas. Este fato foi exposto como o principal exemplo da nocividade deste produto. Mas não faz muito tempo, foi realizado um experimento como resultado do qual a alcachofra de Jerusalém foi cultivada em uma área com alto nível de radiação e, em seguida, foram coletadas amostras para pesquisa em laboratório. No entanto, verificou-se que a colheita de raízes não absorve negativos do ambiente.

Instruções passo a passo do uso: como tomar um medicamento?

O remédio é usado ativamente na medicina popular para tratar vários tipos de doenças. Mas a medicina oficial recomenda o uso da “pêra de barro” como um complemento biológico para restaurar a imunidade e o efeito caridoso do complexo vitamínico no corpo humano, respectivamente. A seguir, veremos maneiras de usar a alcachofra de Jerusalém no tratamento de doenças.

Da aterosclerose

Para alcançar o tratamento da aterosclerose nos estágios iniciais, será suficiente tomar uma colher de sopa em um copo de água. Para que o efeito seja perceptível, é necessário beber esse "coquetel" diariamente uma hora antes da refeição.

Para obesidade

Para lidar com o excesso de peso, você precisa começar a controlar sua dieta. No entanto Raiz de alcachofra de Jerusalém ajudará a restaurar o equilíbrio de vitaminas e minerais para que o corpo não sinta muito dano durante a rápida perda de peso. Além disso, os médicos aconselham a lavar o pó com água em abundância.

Para fadiga crônica

A fadiga crônica também pode ser explicada por uma diminuição no nível do complexo vitamínico no corpo humano. Desnecessário dizer que o pó de alcachofra de Jerusalém contém um número bastante grande de macrocélulas que possibilitam restaurar a força e obter tratamento eficaz para doenças que de alguma forma estão relacionadas ao sistema nervoso, respectivamente.

Para um tratamento eficaz de tal plano você deve comer pelo menos uma colher de sopa de alcachofra em pó diariamente. O curso do tratamento é de pelo menos 20 dias.

Para limpar o corpo

Para usar o pó de alcachofra de Jerusalém já para limpar o corpo diretamente, é necessário aumentar a quantidade tomada deste produto. Assim, para uma limpeza corporal eficaz, um curso semanal de alcachofra de Jerusalém será suficiente.

Recomenda-se não tomar mais do que três colheres de chá de pó uma hora antes das refeições, uma vez por dia, respectivamente.

O pó deve ser diluído com uma pequena quantidade de água e tomado com o estômago vazio. Se o seu estado de saúde começar a piorar ou você começar a sentir tonturas, dor de cabeça ou náusea, pare imediatamente de tomar o medicamento e consulte um médico, se possível.

Assim, neste artigo, descobrimos que a alcachofra de Jerusalém não é caprichosa em termos de auto-cultivo e você mesmo pode preparar um pó saudável.

Além disso, um suplemento dietético pode ser facilmente adquirido em farmácias da sua cidade ou em centros de alimentação saudáveis, respectivamente. A disponibilidade e a utilidade desse pó tornam a alcachofra de Jerusalém indispensável na dieta de qualquer pessoa que controla sua própria nutrição e tenta levar um estilo de vida saudável.