Rabanete Margelan ou testa chinesa: benefícios e malefícios, propriedades medicinais e consequências do abuso

Margelan, também é um rabanete verde, é também um rabanete Loba - um vegetal da China, cujas propriedades curativas são lendárias. Devido ao seu sabor suave e muitas substâncias úteis, o rabanete chinês tornou-se popular entre os adeptos de um estilo de vida saudável e nutrição adequada.

Qual é o benefício do uso deste vegetal para adultos e crianças, qual é sua composição química, propriedades medicinais e consequências do abuso - leia este artigo.

Composição quimica

100 gramas de vegetais de raiz incluem:

• 1,5 gramas de proteína;
• 4 gramas de carboidratos;
• 1 grama de cinzas;
• 1,5 gramas de fibra alimentar;
• 92 gramas de água.

Devido à grande quantidade de água na composição, o teor calórico do rabanete é baixo - apenas 21 kcal.

Esta cultura de raiz possui quase todo o conjunto de vitaminas existentes, a saber:

• niacina;
• retinol;
• provitamina A;
• riboflavina;
• tiamina;
• piridoxina;
• ácido pantotênico;
• folatos;
• Vitamina C
• biotina;
• alfa tocoferol.

Além deles, a composição do vegetal inclui os seguintes oligoelementos:

• ferro
• zinco;
• cobre
• Manganês
• iodo;
• selênio.

E macronutrientes:

• cálcio
• magnésio
• Sódio
• potássio;
• fósforo;
• cloro;
• enxofre.

Benefício

Para crianças

Este vegetal pode ser introduzido na dieta de crianças com a forma fervida desde o início da alimentação e na forma crua a partir de cinco anos. Propriedades úteis de rabanete para uma criança:

1. Melhorando o apetite.
2. Maior imunidade.
3. Reforço dos ossos e dentes.
4. Prevenção e prevenção da constipação.
5. Prevenção de problemas de visão.

Não introduza rabanete em sua dieta muito cedo. Devido ao seu teor de enxofre, pode arruinar a digestão de uma criança.

Para mulheres

Propriedades úteis de rabanete:

1. A transmissão de oxigênio para o cérebro melhora.
2. Vegetal de baixa caloria em combinação com saciedade contribui para a perda de peso.
3. Devido ao efeito diurético, o risco de cistite aparece.
4. A condição da pele melhora, pois o vegetal estimula a produção de colágeno natural.
5. A lactação melhora com o uso de rabanetes em pequenas quantidades durante a alimentação.

Para homens

O que é útil para o rabanete do corpo dos homens:

1. Atualiza a respiração graças aos óleos essenciais.
2. Quando usado regularmente, aumenta os níveis de testosterona.
3. Reduz o colesterol.
4. Previne a inflamação da próstata devido ao efeito diurético.
5. Fortalece os vasos sanguíneos.

Uma propriedade comum da testa para qualquer pessoa é uma melhora na motilidade intestinal, graças à fibra alimentar na composição.

Propriedades curativas

Comer rabanete verde pode ajudar no tratamento e prevenção de certas doenças. As propriedades curativas da testa:

1. Aumenta a imunidade.
2. Trata resfriados.
3. Remove toxinas e toxinas.
4. Trata muitas doenças dos rins e do fígado.
5. Diminuindo o açúcar no diabetes.
6. Aumenta os níveis de ferro na anemia.
7. Ajuda com acidez reduzida do suco gástrico.
8. Ajuda a remover areia e pequenas pedras da vesícula e da bexiga.
9. Ajuda a tratar cirrose e hepatite crônica.

Com a ajuda de suco e compressas da polpa do rabanete Margelan, é possível tratar contusões e luxações, artrite e radiculite, gota e feridas curadas prolongadas. Para fins medicinais, você precisa consumir 200 gramas de rabanete por dia, diariamente.

Loba também é usado em cosmetologia. A partir dele você pode fazer:

• Máscaras anti-envelhecimento (a polpa de rabanete tonifica a pele e melhora sua elasticidade). Exemplo: rabanete picado misturado com suco de aloe e chá. Mantenha o rosto por 20 minutos e depois lave com água morna.
• Máscaras de limpeza facial (a polpa do vegetal ajuda a se livrar da erupção cutânea das manchas da idade e ilumina a pele). Exemplo: rabanete esmagado misturado com clara de ovo. Aplique com um pincel no rosto, depois de 15 minutos, lave com água fria.
• Máscaras e enxágue (suco de rabanete fortalece as raízes do cabelo e elimina a caspa). Exemplo: rabanete triturado, sal marinho e banana são misturados, esfregados no couro cabeludo, mantidos por 20 minutos e depois lavados. 8 a 10 usos desta máscara ajudarão contra a caspa.

Prejudicar

Como qualquer outro produto, Loba tem contra-indicações.

Primeiro de tudo, este vegetal deve ser removido da dieta de mulheres grávidas. Os óleos essenciais de rabanete podem causar tônus ​​uterino, o que pode levar à morte fetal. Você não deve abusar dele durante a alimentação, pois a testa pode estragar o sabor do leite.

Também É necessário abandonar o rabanete verde para as seguintes doenças:

• gastrite;
• facada;
• pancreatite;
• uma úlcera;
• enterite;
• doença cardíaca;
• reação alérgica a este vegetal.

Como usar para fins medicinais: instruções passo a passo

Compressa para gota e reumatismo

Ingredientes

• rabanete verde - 3 ou 4 frutas;
• vodka - 100 mililitros;
• sal - 30 gramas.

Cozinhar:

1. Esprema o rabanete para obter 100 ml de suco.
2. Misture o suco com vodka e sal.
3. Mexa até o sal estar completamente dissolvido.

Use:

1. Coloque o tecido na solução para que ele absorva o líquido.
2. Anexar a um local dolorido por meia hora.

Supressor da tosse

Ingredientes

• rabanete - uma fruta;
• mel

Cozinhar:

1. O vegetal é cortado por cima e a polpa é cortada.
2. A colheita da raiz é preenchida com mel e coberta com um topo cortado.
3. Mel infundido por várias horas no escuro.

Uso: beba o líquido resultante até três vezes ao dia, uma colher de chá cada.

Consequências do abuso

Em caso de abuso deste vegetal, podem ocorrer as seguintes consequências negativas:

• reação alérgica de vários graus;
• para mulheres grávidas: aborto espontâneo, parto prematuro, separação da placenta;
• para aqueles que sofrem de doenças gastrointestinais: exacerbação da doença.

Em todos os casos, há risco de morte, portanto a proibição do uso deste produto não deve ser negligenciada.

Rabanete chinês na dieta, se necessário, pode ser substituído por rabanete.

Rabanete Margelan é uma colheita de raiz maravilhosa com um sabor agradável e um grande número de propriedades úteis. Na ausência de contra-indicações, Lobu deve ser apresentado a qualquer pessoa em sua dieta.